形式實體・兩天一夜營隊
時長2 天 1 夜
費用NT$36,800定價 NT$46,800・搶先體驗價
食宿含餐＋一晚同星級住宿雙人房為基準・單房差另計
場次首場籌備中・可先詢問
前置無・不需先上一日工作坊
含餐及一晚同星級住宿，以雙人房為基準；單房差另計，場次交通安排另確認。課程已有活動規劃，正式內容與首場試辦安排仍在確認；日期、場地、帶領者及名額將另行公布。
SOUND FAMILIAR
怎麼又是這樣
換了工作、換了對象，最後好像還是走回同一個場景。
知道自己又來了，卻不知道還能怎麼做。
兩天一夜，把那個反覆出現的場景看清楚，再透過故事和現場排演，試試原本慣性之外的回應。
TWO DAYS
兩天怎麼走
Day 1
看見我的劇本循環圖
- 相似圈暖身原來不只我這樣
- 畫出自己的循環圖從最近一個小場景，看那一刻發生了什麼
- 我怎麼保護自己看見那個保護幫你擋掉了什麼
- 在原圖上改一格收集別人的回應，剪貼改寫，原圖留著
Day 2
從別人的故事改到自己的畫面
- 分享帶來的故事昨晚找的那個有感覺的故事
- 改故事、排練、演出小組一起改，演出來、被看見
- 當一次導演把改寫帶回自己一個平凡的畫面
- 寫給那個畫面裡的自己一封信，和一棵祝福樹
夜間｜含晚餐與一晚同星級住宿；回房前找一個有感覺的故事，第二天帶來。
TAKEAWAYS
你會帶走
實際帶回家
▸
一本兩日工作手冊
兩天的書寫都在同一本，結業裝訂帶走，最後一頁是寫給自己的信。
▸
一張 A3 劇本循環圖
原圖留著，上面有你親手改過的那一格。
走出來之後的你
01
看清自己的劇本
知道觸發、反應與做法，怎麼串成熟悉的循環。
02
一個新的選擇
在故事改編與排演裡，試過一種不一樣的回應。
03
回去以後想先改的那一格
帶回家、這週就能開始的一小步。
物件圖為 AI 生成的情境示意，實際樣式以現場交付為準。
GO DEEPER
想走深的時候、路在這裡
想一對一把改變落進日常，可以直接詢問回聲一對一陪伴；想先用一天認識自己的角色，也可以看回聲十二原型一日工作坊。兩者都不是兩日的前置。
FIT
適合誰、先說清楚
適合你、如果
- 常覺得自己又走回熟悉模式
- 想留出完整時間好好觀察
- 願意用書寫、故事與團體活動探索新選擇
先說清楚
- 分享深度與畫面由你選擇，可以觀察、暫停或喊停
- 其他人不替你解夢，也不替你的故事下定論
- 這不是心理諮商或治療
這是自我理解與生活應用活動，不作醫療診斷、心理治療或危機處遇。若你正經歷身心科相關困擾、請優先尋求身心科或心理專業資源；急性危機請撥打衛福部安心專線 1925（24 小時）。
WHAT YOU MAY NOTICE
參加的人可能會有的體會
「原來那個反應，是我在保護自己。」
可能的體會・看見循環
「故事只改了一個地方，後面就不一樣了。」
可能的體會・改編故事
「那封寫給自己的信，我放在書桌抽屜裡。」
可能的體會・收好發現
以上為情境示意、不是實際學員評語；試辦場後、會以本人同意刊出的回饋替換。其他服務的匿名回饋 →
FAQ
常見問題
需要先上一日工作坊嗎？
不需要。兩日有自己的課前準備，不依賴一日的內容。
會要我在大家面前演戲嗎？
不會勉強。排演時可以選擇觀察、暫停或喊停，分享深度與畫面都由你決定。
住宿怎麼安排？
含餐及一晚同星級住宿，以雙人房為基準；單房差另計；住宿地點與場次交通安排，會在場次公布時說明。
一定要先做初見或另約短談嗎？
不需要。一般工作坊使用原報名說明與必要欄位，不另加確認會議；如有特定需求，先用文字詢問。
可以折抵之後的服務嗎？
各服務均獨立計費，無跨服務金額折抵。
現在就能付款或保留名額嗎？
這一頁提供現役方案介紹與詢問。日期、名額、場地及完整參加安排確認後，才會提供對應場次的報名與付款說明。
搶先體驗價是什麼？
開站初期試辦場次採用的價格；回到定價的時間會提前公告，名額以確認順序為準。