FIVE SENSES NIGHT
一個晚上，把感官一個一個認領回來
眼睛給了螢幕，耳朵給了通知聲，吃飯的時候在回訊息。我們的感官，就這樣一個一個被生活拿走了。這兩個小時，把它們領回來——從蒙上眼睛、聽見第一聲頌缽開始。
兩小時的實體體驗夜；不用準備任何東西，也不用先懂任何理論，一個人來就可以。
THE NIGHT
這一晚怎麼走：五次認領
開場後你會先戴上眼罩（完全自願，只閉眼睛也可以）。看不見的時候，耳朵會自己醒過來——你會聽見空間的聲音，和第一聲頌缽。接著摘下眼罩，像第一次看見這個房間一樣，重新看見顏色和光。
然後你會起身，在空間裡慢慢走：用腳感覺地板，用手認識不同的材質與溫度；走著走著會遇到幾個香點，聞聞看哪個味道讓你的肩膀鬆下來。最後大家坐下來，每個人面前一杯茶——用這杯慢慢喝的茶，把整晚的感官收在一起。
FIVE STEPS
五個感官，五段體驗
聽
蒙上眼罩，聽空間裡最遠的聲音，和一聲慢慢消失的頌缽。
看
摘下眼罩，重新看見顏色；在空間裡找出幾樣指定的東西。
觸
慢慢走，感覺腳踩著地；用手認識石頭、布料、溫度的差別。
聞
走動中遇見香點，找出那個讓你肩膀鬆下來的味道。
嚐
坐下來，慢慢喝一杯茶，讓它把整晚的感官收在一起。
TAKEAWAYS
你會帶走什麼
一張拼圖卡
四周是五個感官的文字，中間由你寫下一句給自己的話；再圈出今晚最有感的兩片——它們就是你的下一步。
一個睡眠眼罩
開場用的眼罩是全新未拆封的，直接送你帶回家。之後每個睡前，它都會替你記得這一夜。
一張感官對應地圖
你圈的每一片感官，都有一場完整版工作坊；地圖告訴你它們在哪裡、想走深的時候怎麼走。
CREDIT
這 500 元不會不見
五感夜的報名費，在 30 天內報名告別焦慮系列任一工作坊時，可以全額折抵——深入感官工作坊（單場 NT$3,980）或兩天一夜工作坊（NT$19,800）都可以。先來一晚，再決定要不要往深走。
FIT
適合你，如果
你很久沒有「好好感覺」了
吃飯配影片、走路想事情、睡前滑手機——你知道自己一直在動腦，很少真的在身體裡。
你想試試 Room 12，但還不想上一整天的課
用一個晚上、一杯茶的重量，先體驗這裡怎麼帶人安定下來。
你想帶一個人一起來
這一晚不用揭露自己的事，適合帶伴侶、朋友或家人一起體驗。
可以只閉眼睛、可以半戴、任何時候都可以拿下來；戴眼罩的時段全程坐著或躺著，不會走動。
這是一場感官體驗與自我照顧活動，不處理焦慮症、恐慌症或創傷的治療；若你正經歷這些，請優先尋求身心科或心理專業資源。
對氣味敏感、懷孕，或和吃這件事有拉扯的話，香點與茶都可以略過，改做身體練習就好。
FAQ
常見問題
一個人來可以嗎？
可以，而且很多人是一個人來的。整晚的體驗都是跟自己的感官相處，不需要向任何人揭露自己的事。
蒙眼會不會不舒服？
眼罩完全自願，可以只閉眼睛，任何時候都能拿下來。戴眼罩的時段大家都坐著或躺著，有工作人員看著整個空間。
需要準備什麼嗎？
穿舒服的衣服來就可以。眼罩、茶、所有道具都由我們準備；報名後會請你先花三分鐘做一個小測驗，當作這一晚的小小預告。
結束後會被推銷嗎？
結尾我們會發一張感官對應地圖，告訴你每個感官的完整版工作坊在哪裡、折抵怎麼用——要不要走下一步，完全由你決定。
SIGN UP
想來這一晚嗎？
目前開放場次詢問與報名；日期確定後，會第一時間通知已登記的人。名額 20 至 36 人，額滿收件截止。