改寫重複劇本
我怎麼又這樣？
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從最像你的那一幕開始
先不用急著選服務。找到最像你現在狀態的那一幕，再往下比較形式、費用和你會帶走什麼。
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服務比較表
如果你想直接比較形式、費用與成果，看這張表最快。
| 系列 | 入口小測驗 | 正式服務 | 形式 | 費用 | 招牌成果 |
|---|---|---|---|---|---|
| 系列一改寫重複劇本 | 走進拾貳室 | 看見內在角色一日工作坊 | 工作坊 | 創始試跑價 NT$5,800 |
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| 一對一諮詢｜改寫重複劇本 | 一對一諮詢 | 創始試跑價 NT$16,800 |
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| 系列二重啟關係對話 | 你的關係守衛動物是哪一隻？ | 重啟關係兩日工作坊依附、守衛動物與 PAC 溝通練習 | 工作坊 | 創始試跑價 NT$9,800 |
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| 重啟關係練習4 次關係落地練習 | 一對一諮詢 | 創始試跑價 NT$18,800 |
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| 系列三告別焦慮 | 你的焦慮小怪獸是哪一隻？ | 回到現在・五感夜兩小時把五感一個一個認領回來 | 體驗夜 | 創始試跑價 NT$500，可全額折抵工作坊 |
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| 深入感官工作坊聽、嗅、寫、看、身體、味覺六場任選 | 單感官工作坊 | 每場創始試跑價 NT$3,980 |
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| 告別焦慮兩天一夜工作坊覺察焦慮、過一夜安定與重建練習 | 兩天一夜工作坊 | 創始試跑價 NT$19,800 |
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| 六週焦慮安定陪跑名額制 | 專人陪跑 | 創始試跑價 NT$28,800 |
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| 商務企業與團隊 | 企業需求初步表單 | 12 原型賺錢發動機 / 團隊角色與溝通 | 工作坊 / 團體 / 專人諮詢 | NT$45,000 起 |
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FAQ
常見問題
我不知道該從哪裡開始，怎麼辦？
可以先到免費小測驗頁，從三個入口小測驗或 8 題服務導覽開始。它不要求你先很懂自己，只是幫你判斷比較適合從哪個系列或形式進入。
我可以只做免費測驗，不進付費服務嗎？
可以。免費測驗本身就能作為自我理解的入口；付費服務是當你想把結果放回真實場景、關係或練習裡時，再往下走的選項。
一定要先做測驗，才能預約一對一諮詢嗎？
不一定，但建議先做。測驗結果會讓對談更快進入你的語言；如果你已經很清楚自己想處理的場景，也可以直接從一對一諮詢｜改寫重複劇本開始。
這是心理諮商或診斷嗎？
不是。Room 12 是自我理解、原型整理與生活應用服務，不是醫療診斷、心理治療或危機處遇。如果你正處在急性危機或需要治療，請優先尋求合格專業與當地緊急資源。
BUSINESS & EXTENSIONS
企業與延伸形式
企業與團隊不放進一般個人入口裡，因為對象、決策方式與需求情境不同。日常物件、空間支持與私人應用則作為延伸形式保留。
Room 12 Private
把腳本、保護反應與關係循環帶進重要決策、合夥與家族傳承
有些卡住不只發生在個人心裡，也會出現在企業主的重大選擇、合夥人的權力拉扯、家族期待與接班對話裡。這一類服務採洽談制，先從私人初談或閉門場開始。
企業與團隊
12 原型賺錢發動機與團隊角色溝通
把 12 原型與溝通姿態練習放進商業情境，協助個人品牌找到創造價值的方式，也協助團隊看見角色分工與合作位置。
NT$45,000 起／專人諮詢／可半日或全日客製
CALM · 安定練習告別焦慮
把安定練習放回睡前、工作前與訊息前
用身體、呼吸、書寫與日常提醒，讓焦慮來時先回到可承受的位置。
五感夜／深入感官／兩天一夜／六週陪跑
SPACE · 場域支持空間定錨
讓工作、休息與睡眠各自回到位置
用心理學與空間分區，整理日常裡的專注、休息與狀態切換。
開始工作／真正休息／睡前降速